{"id":948,"date":"2020-04-03T18:07:16","date_gmt":"2020-04-03T18:07:16","guid":{"rendered":"http:\/\/vr-newstoday.com\/?p=948"},"modified":"2020-04-03T18:13:34","modified_gmt":"2020-04-03T18:13:34","slug":"%e0%b8%88%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b9%81%e0%b8%9e%e0%b8%97%e0%b8%a2%e0%b9%8c%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%84","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vr-newstoday.com\/?p=948","title":{"rendered":"\u0e08\u0e34\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e19\u0e30\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u2026\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d\u00a0Covid-19\u00a0\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e08"},"content":{"rendered":"<p align=\"center\"><b><span 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lang=\"TH\">\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34<wbr \/>\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35<wbr \/>\u0e17\u0e32\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e19\u0e35\u0e49<wbr \/>\u0e08\u0e30\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e43\u0e14<\/span><\/b><span lang=\"TH\">\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e28\u0e23\u0e29\u0e10<wbr \/>\u0e01\u0e34\u0e08\u0e08\u0e30\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e41\u0e21\u0e49<wbr \/>\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e31<wbr 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src=\"http:\/\/vr-newstoday.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/coronavirus-4959669_1280.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/vr-newstoday.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/coronavirus-4959669_1280.jpg 1200w, https:\/\/vr-newstoday.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/coronavirus-4959669_1280-500x333.jpg 500w, https:\/\/vr-newstoday.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/coronavirus-4959669_1280-768x512.jpg 768w, https:\/\/vr-newstoday.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/coronavirus-4959669_1280-800x533.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/strong><\/p>\n<p><span lang=\"TH\">\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u00a0<b>\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e08\u0e34\u0e15(<\/b><\/span><b>M<wbr \/>ental Health)<\/b><b><span lang=\"TH\">\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21<\/span><\/b><span lang=\"TH\">\u00a0\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e01\u0e33\u0e40\u0e23\u0e34\u0e1a\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49<wbr \/>\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e27\u0e34\u0e01\u0e24\u0e15\u0e34\u00a0<\/span>COVID-<span lang=\"TH\">19 \u0e21\u0e35\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e15\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48<wbr \/>\u0e43\u0e19\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e22\u0e42\u0e25\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e35\u0e23\u0e32\u0e22\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48<wbr \/>\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e19\u0e1b\u0e35 2020 \u0e27\u0e48\u0e32 \u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u0e21\u0e35\u0e04\u0e19\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49<wbr 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\/>\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e15\u0e01\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e42\u0e14\u0e22\u00a0<\/span>The Anxiety and Depression Association of America\u00a0<span lang=\"TH\">\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07 18.1% \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e01\u0e23 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 40 \u0e25\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e27\u0e34\u0e01\u0e24\u0e15\u0e34\u00a0<\/span>COVID-<span lang=\"TH\">19 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e33\u0e40\u0e23\u0e34<wbr \/>\u0e1a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e22\u0e48\u0e25\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e21\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31<wbr \/>\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e19\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47<wbr \/>\u0e19\u0e04\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48<wbr \/>\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e1e\u0e1a\u0e08\u0e34\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e21\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e31<wbr \/>\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e19\u0e31\u0e14\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e22\u0e38<wbr \/>\u0e14\u0e1e\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34<wbr \/>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e01\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32<\/span>E &#8211; Mental Health<span lang=\"TH\">\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31<wbr \/>\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/span><\/p>\n<p><b><span lang=\"TH\">\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48<wbr \/>\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e04\u0e27\u0e34\u0e14<\/span><\/b><b>-19<span lang=\"TH\">\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e04\u0e37\u0e2d<\/span><wbr \/>1.<span lang=\"TH\">\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e40\u0e25\u0e27\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e25\u0e07\u00a0<\/span><\/b><span lang=\"TH\">\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e01\u0e34<wbr \/>\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 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\/>\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31<wbr \/>\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d<\/span><b>2<wbr \/>.<span lang=\"TH\">\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<\/span><\/b><span lang=\"TH\">\u00a0\u0e40\u0e0a\u0e47\u0e04\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d<\/span><span lang=\"TH\">\u0e40\u0e25\u0e37<wbr \/>\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48<wbr \/>\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e1e\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e25\u0e21\u0e35\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22 \u0e23\u0e30\u0e21\u0e31\u0e14\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e21<\/span><b>3.<span lang=\"TH\">\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34<wbr \/>\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e23\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e2a\u0e38\u0e02<\/span><\/b><span lang=\"TH\">\u0e2d<wbr \/>\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e48\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e14 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e01\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e22\u00a0\u00a0\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19<\/span><b>4.<span lang=\"TH\">\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e07\u0e23\u0e48<wbr \/>\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08<\/span><\/b><span lang=\"TH\">\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48<wbr \/>\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1d\u0e49\u0e32\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32<\/span><b>5.<\/b><b><span lang=\"TH\">\u0e43<wbr \/>\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/span><\/b><span lang=\"TH\">\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48<wbr \/>\u0e32 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e2b\u0e49<wbr \/>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e27\u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e14\u0e08\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31<wbr \/>\u0e1a\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e08\u0e19\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e22<b>\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34<wbr \/>\u0e04\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 (<\/b><\/span><b>Healthy Routine)\u00a0<\/b><span lang=\"TH\">\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/span><b><span lang=\"TH\">\u0e01\u0e34\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/span><\/b><span lang=\"TH\">\u00a0\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 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\/>\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d \u0e1e\u0e39\u0e14\u0e04\u0e38\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e17\u0e04\u0e42\u0e19\u0e42\u0e25\u0e22\u0e35\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u00a0<b>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07<\/b>\u00a0\u0e41\u0e21\u0e49\u0e08\u0e30\u00a0<\/span>Work From Home\u00a0<span lang=\"TH\">\u0e01\u0e47\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32 \u0e2d\u0e32\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32\u0e21\u0e22\u0e39\u0e17\u0e39<wbr \/>\u0e1a\u0e41\u0e17\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e1b\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a\u00a0<b>\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e14\u0e34\u0e40\u0e23\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48<wbr \/>\u0e0a\u0e2d\u0e1a<\/b>\u00a0\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e46 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e04\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e34<wbr \/>\u0e19\u0e15\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e43\u0e19\u0e40\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e02\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48<wbr \/>\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e32\u0e14\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48<wbr \/>\u0e21\u0e35 \u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e19\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e1f\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19<\/span><b><\/b><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-952\" src=\"http:\/\/vr-newstoday.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e1b1.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"423\" srcset=\"https:\/\/vr-newstoday.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e1b1.jpg 800w, https:\/\/vr-newstoday.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e1b1-500x264.jpg 500w, https:\/\/vr-newstoday.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e1b1-768x406.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><b><span lang=\"TH\">\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u00a0\u00a0\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e31\u0e28\u0e19\u0e04\u0e15\u0e34<\/span><\/b><span lang=\"TH\">\u00a0\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e15\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e01 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e08\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49<\/span><span lang=\"TH\">\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u00a0<\/span><b>Cognitive Behavioral Therapy (CBT)<\/b><span lang=\"TH\">\u00a0\u0e04\u0e37\u0e2d\u00a0<b>\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e41\u0e22\u0e48 \u0e46 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27<\/b>\u00a0\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30\u00a0<\/span>5<span lang=\"TH\">\u00a0\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08 \u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e19\u0e48\u0e43\u0e08\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e32\u0e21\u0e04\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e49<wbr \/>\u0e32\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e19\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e14\u00a0<b>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e25\u0e1a \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1a\u0e27\u0e01\u00a0<\/b>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e46 (<\/span>Neutral)\u00a0<span lang=\"TH\">\u0e21\u0e35\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e25\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e01 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e41\u0e04\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48<wbr \/>\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e07\u0e38\u0e14\u0e2b\u0e07\u0e34\u0e14\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19<b>\u0e22\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e31<wbr \/>\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e25\u0e49\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e35<wbr \/>\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u00a0<\/b><\/span><b>Mindfulness\u00a0<span lang=\"TH\">\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e25\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u00a0<\/span><\/b><span lang=\"TH\">\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e25\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e14\u0e39\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48<wbr \/>\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u00a0<\/span>Covid-19<span lang=\"TH\">\u00a0\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e49\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e1e\u0e31\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e01\u00a0<\/span>10<span lang=\"TH\">\u00a0\u0e27\u0e34\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e08\u0e14\u0e08\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e34<wbr \/>\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u00a0<\/span>Mind\u00a0<span lang=\"TH\">\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u00a0<\/span>Take A Break\u00a0<span lang=\"TH\">\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e25\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e01 \u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u00a0<\/span>Mindfulness\u00a0<span lang=\"TH\">\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30\u0e19\u0e34\u0e14\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e36\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u00a0<\/span>Mind\u00a0<span lang=\"TH\">\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e46 \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e41\u0e23\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e49\u0e23\u0e1a\u0e01\u0e31<wbr \/>\u0e1a\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e22\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48<b>\u00a0<\/b><\/span><b>Sharing is Caring\u00a0<span lang=\"TH\">\u0e04\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19<\/span><\/b><span lang=\"TH\">\u00a0\u0e41\u0e21\u0e49\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32\u0e21\u0e19\u0e42\u0e22\u0e1a\u0e32\u0e22\u00a0<\/span>Social Distancing\u00a0<span lang=\"TH\">\u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e42\u0e17\u0e23\u0e04\u0e38\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e30\u00a0<\/span>VDO Call\u00a0<span lang=\"TH\">\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span lang=\"TH\">\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c \u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48<wbr \/>\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e19(<\/span>Sharing)\u00a0<span lang=\"TH\">\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e27\u0e38\u0e18\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e04\u0e38\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e43\u0e08\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e31<wbr \/>\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e22\u0e35\u0e22\u0e27\u0e22\u0e32\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35<wbr \/>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07 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